06. Oktober 2021 | Achtsamkeit

Achtsamkeit ein Begriff und Thema, das wir in unserem hektischen Alltagsleben gerne vernachlässigen. Unsere Referentin Frau Birgit Wördehoff, zertifizierte MBSR Achtsamkeitstrainerin und Diplom Sozialpädagogin mit Praxis in Heidelberg gab uns wertvolle Tipps, wie wir achtsamer werden . Vortrag als PDF: Achtsamkeit